مزوتراپی صورت:معجونی برای جوانی و شادابی
در دنیای پرهیاهوی امروز، همه ما به دنبال راهیبرای حفظ جوانی و شادابی پوست خود هستیم. در این میان، روشهای مختلفی برایجوانسازی پوست وجود دارد که هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند. یکی از اینروشها که در سالهای اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است، مزوتراپی نام دارد.
مزوتراپی یک روش درمانی غیرجراحی است که در آن،مواد مغذی، ویتامینها، آنزیمها و هورمونها به طور مستقیم به لایه میانی پوست(مزودرم) تزریق میشوند. این روش برای درمان berbagai مشکلات پوستی مانند چین و چروک، خطوط ریز،تیرگی پوست، لکهای پیری، آکنه و اسکار آکنه استفاده میشود.
* روشی غیرجراحی و کمتهاجمی
* بدون نیاز به بیهوشی
* دوره نقاهت کوتاه
* نتایج قابل مشاهده در کوتاهمدت
* قابلیت استفاده برای درمان berbagai مشکلات پوستی
* مزوتراپی ضد پیری: برای کاهش چین و چروک، خطوط ریز و افزایش سفتیپوست استفاده میشود.
* مزوتراپی روشنکننده: برای درمان تیرگی پوست، لکهای پیری و hyperpigmentation استفاده میشود.
* مزوتراپی ضد آکنه: برای درمان آکنه و اسکار آکنه استفاده میشود.
* مزوتراپی برای ریزش مو: برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو استفادهمیشود.
* مرحله اول: پزشک ابتدا پوست صورت را تمیز و ضدعفونی میکند.
* مرحله دوم: با استفاده از یک کرم بیحسکننده، ناحیه مورد نظر بیحسمیشود.
* مرحله سوم: پزشک با استفاده از یک سوزن ظریف، مواد مزوتراپی را به لایهمیانی پوست تزریق میکند.
* مرحله چهارم: پس از تزریق، ممکن است کمی قرمزی و تورم در ناحیه تزریقایجاد شود که معمولاً در عرض چند روز برطرف میشود.
تعداد جلسات مورد نیاز برای مزوتراپی به نوعمشکل پوستی و شدت آن بستگی دارد. به طور کلی، برای obtener نتایج مطلوب، 4 تا 6 جلسه مزوتراپی بهفاصله 2 تا 4 هفته از یکدیگر نیاز است.
عوارض جانبی مزوتراپی معمولاً خفیف و موقتیهستند و شامل قرمزی، تورم، درد، کبودی و خارش در ناحیه تزریق میشوند. در مواردنادر، ممکن است عوارض جانبی جدیتر مانند عفونت، واکنش آلرژیک و اسکار ایجاد شود.
هزینه مزوتراپی به عوامل مختلفی مانند نوع مشکلپوستی، تعداد جلسات مورد نیاز، مهارت و تجربه پزشک و محل انجام مزوتراپی بستگیدارد.
* حتماً با یک پزشک متخصص و باتجربه مشورت کنید.
* در مورد سابقه پزشکی خود به پزشک اطلاع دهید.
* از مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند آسپرین و ایبوپروفن قبل ازمزوتراپی خودداری کنید.
* در صورت داشتن هرگونه بیماری خاص، حتماً قبل از مزوتراپی با پزشک خودمشورت کنید.
http://google.com.tr/url?q=http%3A%2F%2Fwww.irankhanum.ir
مزوتراپی میتواند یک روش مؤثر برای جوانسازی وشادابی پوست باشد. با این حال، مهم است که قبل از انجام مزوتراپی، با یک پزشکمتخصص مشورت کنید و از تمام عوارض جانبی احتمالی آن آگاه باشید.
موسسه مشاوره کنکور نوتروفیل
شاید تا بحال اسم موسسه نوتروفیل https://notruphil.com/ به گوشتان خورده باشد ، موسسه ای که با هدف ارتقای فعالیت های مشاوره ای در کشور از ۱۸ سال قبل فعالیت خود را شروع کرد و با تلاش پیوسته روز به روز بزرگتر شد و مشاورین کاربلد بیشتری را به جمع خود اضافه کرد تا به اینجایی که هم اکنون هست رسید .
نوتروفیل همراه شما در مسیر پر از چالش کنکور و امتحانات خواهد بود و به راحتی میتوانید تمامی برنامه ریزی ها ، رفع اشکالات مشاوره ای ، پاسخ دهی به سوالات مختلف و ... را به مشاورین موسسه نوتروفیل بسپارید و خود تنها بر روی درس خواندن تمرکز کنید و خیالتان راحت باشد که یک مشاور مجرب هر روز به عملکرد شما نظارت دارد.
اگر موفقیت درکنکور را قهرمانی در رقابت های المپیک و دانش آموزان یا فارغ التحصیلانی که قصد کنکور دادن دارند را ورزشکاران شرکت کننده در المپیک فرض کنیم ، مشاور قطعا در این چرخه نقش یک مربی ورزشکار را خواهد داشت و همانطور که موفقیت در المپیک برای یک ورزشکار بدون داشتن مربی غیر عادی و البته بسیار دشوار به نظر می رسد ، موفقیت در کنکور نیز بدون همراه داشتن یک مشاور مسئولیت پذیر امری به شدت سخت است .
نوتروفیل همراه هر شب تو !
قطعا وجود یک مشاور دلسوز اما در مواقع مورد نیاز جدی که به شدت به عملکرد دانش آموز در هر شب نظارت کند و به قول معروف بتواند مو را از ماست بیرون بکشد ، هر دانش آموزی را در طول روز وادار میکند تا بتواند بهترین عملکرد خود را ارائه دهد .
اگر مشکلی در نحوه مطالعه دروس مختلف داشته آن را با مشاور در میان بگذارد یا اگر در آن روز عملکردی بالاتر یا پایین تر از سطح انتظار داشته به تبع آن مشاور برای او پاداش یا تنبیه در نظر بگیرد !
تماس های تلفنی رو جدی بگیر !
مسلما چت کردن هرگز نمیتواند آن ارتباطی را که تماس تلفنی بین ۲ نفر برقرار میکند را تکرار کند ! به همین خاطر تماس های تلفنی منظم هفتگی مشاورین نوتروفیل فرصتی ایده آل برای مطرح کردن سوالات مشاوره ای خود می باشد همچنین در تماس های تلفنی مشاور مسیر کنکور و برنامه های آینده ای که برای شما دارد را با شما در میان خواهد گذاشت .
کارگاه های مشاوره ای _ انگیزشی
با انتخاب طرح های نوتروجت یا هر کدوم از طرح های نوتروفلای میتوانید هر هفته در کارگاه های مشاوره ای انگیزشی که به بسیاری از سوالات شما جواب میدهد و انگیزه شما را برای یک هفته تامین میکند شرکت کنید .
معرفی طرح های تیم نوتروفیل :
نوتروجامپ
برنامه دهی هفتگی ، چک شبانه گزارش کار، پاسخ به سوالات مشاوره ای ، یک تماس هفتگی ، شرکت در آزمونک های آنلاین ، حضور در پنل رقابتی
نوتروفلای
اگر دوست دارید علاوه بر آپشن های طرح نوتروجامپ یک تماس هفتگی بیشتر یا حضور در آزمون های پایان هفته که کاملا برای شما شخصی سازی شده است به علاوه حضور در کارگاه های تیم را تجربه کنید این طرح برای شما مناسب تر است .
نوتروجت
اگر کسی دوست داشته باشد که تمام آپشن های طرح های قبلی را همزمان با هم داشته باشد این گزینه بهترین است . یعنی داشتن همزمان ۲ تماس تلفنی هفتگی، حضور در آزمون ها و البته کارگاه های مشاوره ای علاوه بر تمامی آپشن های طرح نوتروجامپ
منبع : نوتروفیل https://notruphil.com/
مراقبت از موهای کراتینه مهم است تا آنها بهترین شکل و زیبایی خود را حفظ کنند. موهای کراتینه معمولاً از طریق فرآیند خاصی تقویت شدهاند و نیاز به مراقبت و توجه خاص دارند. فرآیند کراتینه مو یک روش مراقبت از مو است که به تقویت، صافی، و حفظ رطوبت موها کمک میکند. در ادامه چند نکته برای مراقبت از موهای کراتینه آورده شده است.
کراتینه مو یا همان کراتین کردن یک فرآیند موثر در صنعت مراقبت از مو است. کراتین یک پروتئین ساختاری است که در ساختار مو، ناخن، و پوست انسانها و حیوانات دیگر وجود دارد. این پروتئین از آمینواسیدها تشکیل شده است و وظیفه اصلی آن تقویت و سازماندهی بافتهای مختلف بدن است.
فرآیند کراتینه مو، به معنای افزودن کراتین به موها به صورت خارجی به منظور تقویت، نرمی، لطافت و براقی بیشتر موهاست. این فرآیند معمولاً در سالنهای زیبایی توسط حرفهایها انجام میشود. در طی این فرآیند، یک محلول حاوی کراتین (و دیگر مواد تقویت کننده) بر روی موها اعمال میشود و سپس با استفاده از حرارت (به وسیله اتو مو حرارتی)، مواد تقویتی در داخل موها جذب میشوند.
مزایای کراتینه مو شامل این موارد است:
به هر حال، مهم است که برای اجرای این فرآیند و نگهداری موهای کراتینه، مراقبتهای خاصی را رعایت کرده و محصولات مخصوص استفاده شود.
موهای کراتینه نیاز به مراقبت خاص دارند تا زیبا و سالم بمانند. در زیر به برخی از دلایل و نکات مراقبت از موهای کراتینه اشاره شده است:
1. شامپو و محصولات مخصوص کراتینه:
از شامپو و محصولات مراقبتی مخصوص موهای کراتینه استفاده کنید. این محصولات معمولاً حاوی مواد نرم کننده و رطوبترسان هستند که به حفظ کراتین موها کمک میکنند.
2. استفاده از بالاترین حرارت مجاز:
اگر از حرارتی مانند سشوار یا اتو مو برای حالت دادن موها استفاده میکنید، مطمئن شوید که دمای آن مناسب است. حرارت اضافی میتواند ساختار کراتین موها را تخریب کند.
3. جلوگیری از مواجهه با آب زیاد:
سعی کنید موهای خود را از تماس با آب زیاد محافظت کنید. استفاده از کلاه یا شال در مواجهه با آب باران یا استفاده از استایل محافظتی در حمام میتواند به حفظ کراتین موها کمک کند.
4. ماسک و نرمکننده مو:
محصولات مراقبتی مانند ماسکهای مو یا نرمکننده مو را به طور منظم استفاده کنید. این محصولات میتوانند به تغذیه عمقی موها کمک کرده و از کراتین آنها حمایت کنند.
5. استفاده از محصولات حاوی SPF:
اگر در معرض نور خورشید قرار دارید، از محصولات مو حاوی فیلترهای UV محافظتی استفاده کنید تا از تخریب کراتین موها به دلیل اشعه UV جلوگیری شود.
با اجرای این نکات، میتوانید موهای کراتینه خود را در بهترین شرایط نگه دارید و از زیبایی و سلامت آنها لذت ببرید.
استفاده از روغن آرگان برای موهای کراتینه میتواند بسیار مفید و موثر باشد. روغن آرگان یک روغن طبیعی و غنی از مواد مغذی است که از میوه درخت آرگان در مناطق شمال آفریقا و به خصوص مراکش به دست میآید. این روغن حاوی ویتامین E، اسیدهای چرب و آنتیاکسیدانهاست و خواص مرطوبکننده، تقویتکننده و ترمیمکنندگی برای مو دارد.
مزایای استفاده از روغن آرگان برای موهای کراتینه عبارتند از:
1. تقویت موها: روغن آرگان به دلیل محتوای غنی از ویتامین E و اسیدهای چرب، میتواند به تقویت ساختار داخلی موها کمک کند.
2. حفظ رطوبت: روغن آرگان به عنوان یک ماده مرطوبکننده عمل میکند و میتواند به حفظ رطوبت در موها کمک کند.
3. جلوگیری از شکنندگی: استفاده از روغن آرگان ممکن است به کاهش شکنندگی موها و پیشگیری از تشکیل تارهای شکننده کمک کند.
4. لطافت و براقی: موهای کراتینه با استفاده از روغن آرگان معمولاً براقتر و لطیفتر به نظر میآیند.
برای استفاده از روغن آرگان برای موهای کراتینه، میتوانید چند قطره از آن را در دستتان ریخته و به آرامی به انتهای موها یا طول موها بمالید. همچنین، میتوانید از محصولات حاوی روغن آرگان برای مراقبت از موهای خود استفاده کنید.
عمدتاً فرآیند کراتینه مو برای موها آسیب زننده نیست و حتی مزایایی دارد. این فرآیند با استفاده از مواد حاوی کراتین به موها اضافه میشود تا ساختار آنها تقویت شود و خصوصیاتی مانند صافی کردن، لطافت، براقی، و کاهش حجم به موها افزوده شود. اما با این حال، در مواردی ممکن است مسائل مربوط به فرآیند کراتینه مو خطراتی ایجاد کند، از جمله:
1. حساسیت به مواد شیمیایی:
برخی از افراد ممکن است به مواد شیمیایی موجود در فرآیند کراتینه حساسیت نشان دهند. در صورت داشتن حساسیت علائم خارش، تحریک پوستی یا سوزش ممکن است رخ دهد.
2. محدودیتهای حرارتی:
موهای کراتین شده در برخی موارد ممکن است به حرارت اضافی حساس باشند.
3. نتایج متغیر:
نتایج کراتینه مو ممکن است بر اساس نوع مو، وضعیت موها، و مهارت اپراتور سالن متغیر باشد.
اگر تصمیم به انجام کراتینه مو دارید، مهم است که با یک شخص حرفهای در زمینه کراتین مو مشورت کنید و دستورالعملها و محصولات مراقبتی معینی را برای مراقبت از موهای کراتینه خود دنبال کنید.
سخن پایانی
یکی از مهمترین نکات در مراقبت از موهای کراتینه استفاده از محصولات بدون سولفات است تا ماندگاری آن به بهترین شکل افزایش یابد. برای تهیه محصولات بدون سولفات مثل شامپو مو بدون سولفات و ماسک مو بدون سولفات از برند معتبر و ایتالیایی ونتی پیو به وبسایت ونتی پیو مراجعه کنید.
https://www.yelp.com/user_details?userid=2JXswKGw_eY79R11ApYd2w |
https://logopond.com/SuzanDiane4/profile/652509/?filter=&page= |
طرز تهیه سس پیله
ابتدا پیله تازه پاچ باقالا یا لوبیا چیتی را پاک کنید و سر و دم آن را بگیرید و اگر نخ دارد آن را جدا کنید سپس آن ها را تمیز بشورید بعد داخل یک قابلمه مقداری آب بریزید و باقالاها را داخل قابلمه بریزید روی حرارت متوسط قرار دهید تا کاملا بپزند.
در این فاصله که باقالاها پخته میشوند چند سیب زمینی را پوست بگیرید، به دلخواه خودتان به شکل نگینی یا خلالی برش بزنید بعد سیب زمینیها را بشورید، سیب زمینیها را داخل سبد بریزید تا آب اضافی آنها خارج شود و کاملا خشک شوند
بعد در یک تابه مقداری روغن بریزید، روی حرارت متوسط قرار دهید تا روغن داغ شود سپس سیب زمینیها را داخل تابه بریزید با روغن داغ سرخ کنید هرازگاهی سیب زمینیها را هم بزنید، تا همه قسمتهای آنها به یک اندازه سرخ شوند.
سپس سیب زمینیها را از داخل تابه بردارید، کنار بگذارید برای درست کردن سس غذا ابتدا داخل یک تابه مقداری روغن بریزید بعد کره را به آن اضافه کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا کره ذوب شود، هم بزنید تا روغن و کره خوب با هم مخلوط شوند.
بعد مقداری رب گوجه فرنگی را داخل تابه بریزید، تفت دهید تا رنگ آن باز شود و بوی خامی رب گوجه گرفته شود سپس مقداری شوید خشک را به تابه اضافه کنید و با مواد مخلوط کنید تا کمی تفت داده شود و عطر شوید در مواد سس پخش شود.
به دلخواه و با سلیقه خودتان میتوانید از شوید تازه هم به جای شوید خشک استفاده کنید شویدها را تمیز پاک کنید، بشورید و در اندازههای ریز خرد کنید، سپس به مواد سس اضافه کنید، تفت دهید تا رنگ آنها تغییر کند و عطر شوید در سس پخش شود.
بعد باقالاهای تازه را به مواد سس اضافه کنید، هم بزنید تا باقالاها در سس کمی تفت داده شوند و عطر و طعم مخلوط مواد سس کاملاً به خورد باقالاها برود تقریباً بعد از ? دقیقه که باقالاها را تفت دادید تابه را از روی حرارت بردارید و کنار بگذارید.
سپس مقداری سس پیله را داخل ظرف مناسب بریزید در اطراف آن سیب زمینیهای سرخ کرده را قرار دهید، مقدار سیب زمینی سرخ کرده بستگی به ذائقه و سلیقه خودتان دارد بعد به دلخواه با چند برگ نعنا و ریحان تازه اطراف ظرف را تزئین کنید. در آخر سس پیله را به عنوان یک غذای ساده و خوش طعم محلی همراه با نان تازه، انواع دورچین و مخلفات سرو کنید.
منبع : مجله آشپزی مامی کوکینگ
http://maps.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fwww.mamicooking.ir
http://clients1.google.de/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fmamicooking.ir
مگر فلسفه ماشین و رانندگی بدون شنیدن صدای موسیقی میشود؟ شاید تا به حال دقت نکرده باشید اما خودرو یکی از بهترین جاها برای گوش دادن به موسیقی دلخواه خود است. فرقی ندارد طرفدار موسیقی کلاسیک باشید یا سنتی و دیگر سبکها؛ اتومبیل با فضای بستهای که دارد بهترین صدا را از موسیقی در حال پخش به شما هدیه میدهد. اما مسئله اصلی برای تمام کسانی که از گوش دادن به موسیقی موردعلاقهشان در ماشین لذت میبرند این است که سیستم صوتی خودرو صرفا در حد کفایت کار میکند و برای این که بتوانند صدایی بهتر را تجربه کنند می بایست سیستم صوتی خودروشان را ارتقا دهند و بنا بر سلیقه خود یک بسته صوتی کامل شامل باند و ضبط را به اصطلاح جمع کنند. در این فرصت به شناخت بهترین سیستمهای صوتی ماشین خواهیم پرداخت.
شما ارزشش را دارید. هر کسی که به موسیقی گوش میدهد این ارزش را دارد تا بهترین سیستمهای صوتی را در اختیار داشته باشد. منتها قبل از این که دست به کار جمع کردن یک سیستم صوتی فوق العاده شویم، اول باید با فضای آکوستیک خودرو کمی آشنا شویم تا بتوانیم دست به انتخاب یک سیستم صوتی خودرو فوق العاده بزنیم. بسیاری از موسیقی دانان و آهنگ سازان مشهور جهان قبل از این که وسایل موردنیاز ضبط موسیقی جمع آوری کنند، اول به آکوستیک کردن فضای استودیو خود میپردازند و گاهی پیش میآید برای رسیدن به یک فضای ایده آل، طوری که صداهای اضافی و ورود و خروج هوا مانع ضبط موفقشان شود، با آکوستیک کردن استودیو و پوشاندن تمام درزها، فضا را برای وسایل صوتی خود آماده کنند. خوشبختانه خودروها در اکثر مواقع به دلیل عایق بندی فوق العادهای که دارند، به خودی خود یک استودیو تمام عیار و آکوستیک هستند. به این معنی که شما دیگر نیازی به عایق بندی و آماده کردن فضا نخواهید داشت. تنها باید این فضای آکوستیک متحرک را خوب بشناسید. معمولا فضای داخلی ماشینها مانند تخم مرغ بیضی شکل هستند و همین ساختار باعث میشود که صدا در زمان تولید به خودی خود به صورت دالبی یا همان چرخشی عمل کند و در داخل فضای ماشین بچرخد که در این صورت دیگر نیازی به جمع آوری یک سیستم اصطلاحا (Dolby Surround) ندارید. فضا برای ورود وسایل موردنیاز آماده است.
شاید بارها از حضور این نوع باند شکایت کرده باشید و عملکرد آن را زیر سوال برده باشید اما زمانی که از این نوع باند در دربهای جلویی استفاده نکنید متوجه تفاوت زیادی در تولید صدا و همچنین فشار موج صدا از قسمت عقب خودرو می شوید که نه تنها جذاب و گوش نواز نیست بلکه در بسیاری از افراد موجب سر درد و حالت تهوع هم میشود. باند گرد در سیستم صوتی خودرو به صورت فابریک وجود دارد و در اغلب مواقع نیازی به تعویض آنها ندارید. گرچه این تصمیم گیری نیز میتواند سلیقهای باشد. باندهای گرد در خودروها به سه اندازه محتلف دسته بندی می شوند؛ 10، 13 و 16 که در میان این سه نوع، باند 10 از همه کوچکتر است. بسیاری از کسانی که صدایی بلندتر و کوبشی تر را میخواهند، باند گرد خودرو خود را با باندهای خربزهای عوض میکنند.
ساب ووفرها کمی شکل و شمایل و هویتی متفاوت از باندها دارند. این نوع باندها در سیستم صوتی خودرو در ابعاد بزرگ تری ساخته شده است و پوسته آن بسیار بزرگ تر و البته نسبت به ذره و حرارت حساستر است. وجود این باند برای کسانی که صرفا میخواهند موسیقی گوش دهند و به دنبال صدای بم و کوبشی که به لفظ به دوبس دوبس معروف است نیستند، عذاب آور است. این نوع باند در ساخت زیر سازی صدای موسیقی که گوش میدهیم بسیار تاثیرگذار است اما مسئله این جا است که نباید در انتخاب این نوع باند حد را گذراند آن را به گونه ای انتخاب کرد که باعث شود صداهای دیگری که در آهنگ وجود دارند را نشنید. متاسفانه، انتخاب ساب ووفر به ویژه در میان جوانان به جایی میرسد که وقتی بعد از هزینه هنگفت، آن را به روی ماشین خود نصب میکنند و میخواهند یک قطعه موسیقی گوش دهند تنها با صدایی شبیه به زمین لرزه رو به رو میشوند. ساب ووفرها هم جای زیادی در ماشین میگیرند و هم برای راه اندازیشان و برق رسانی این غولهای صدا نیاز به آمپلی فایرهای قدرتمند دارید که البته آن هم جای به خصوص خودش را در اتومبیل اشغال میکند.
صحبت از آپلی فایرها به میان آمد، بد نیست در مورد این عضو بی صدا ولی به شدت تاثیرگذار در سیستم صوتی خودرو بپردازیم. آمپلی فایرها به 4 دسته تقسیم میشود؛ مونو، دو کاناله و چهار کاناله و 6 کاناله که هر کدام از این دستهها کارایی و گنجایش موردنظر خود را دارند. آمپلی فایرهای دو کاناله برای یک جفت باند آمپلی خور مورد استفاده قرار گرفته است. آمپلی فایرهای 4 کاناله زمانی مورد استفاده قرار میگیرد که نیاز به راه اندازی دو باند و یک ساب ووفر داریم. به همین ترتیب، آمپلی فایرهای 6 کاناله برای دو جفت باند آمپلی خور و دو عدد ساب ووفر مورد استفاده قرار گرفته است.
در سیستم صوتی خودرو، یک نوع بلندگو به نام کامپوننت وجود دارد که به باند 16 نیز معروف است. شفافیت صدای و قدرت پخش تلورانس های این بلندگو باعث شده که اتومبیل سواران بسیاری برای مجهز کردن فضای خودرو خود به این نوع رو بیاورند. البته از دیگر ویژگیهای کامپوننت این است که لازم نیست برای نصب آن در فضای داخلی ماشین خود تغییری ایجاد کنند. باندهای کامپوننت در ابعاد و اندازه هایی تولید میشوند که به راحتی می توان آن ها جای باندهای فابریک خودرو قرار داد. بسیاری از ماشین سواران از این مسئله که برای قرار دادن باندهای جدید مجبور به اره کردن قسمت هایی از داخل خودرو هستند ابراز نارضایتی میکنند و تمایل به تغییر فضای داخلی خودرو خود ندارند. کامپوننت ها علاوه بر کیفیت بسیار بالایی که دارند، برای نصب شان لازم نیست که تغییرات خاصی در ماشین ایجاد کرد.
https://instafollowir.wordpress.com/2023/10/28/iran-system-car/ |